El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Querétaro alertó sobre los riesgos para la salud asociados al consumo de bebidas energéticas, al señalar que pueden provocar un aumento en la presión arterial y la frecuencia cardíaca, además de otros efectos adversos.
El director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 17, Óscar Pérez Ramírez, explicó que estas bebidas generan una sensación temporal de energía debido a su alto contenido de azúcares, cafeína y otros estimulantes. Sin embargo, indicó que dicho efecto suele desaparecer después de algunas horas y puede dar paso a síntomas como cansancio, insomnio, ansiedad y temblores.
El especialista señaló que las bebidas energéticas actúan sobre el sistema nervioso y cardiovascular, lo que puede incrementar de manera transitoria la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Añadió que, en algunos casos, su consumo puede favorecer la aparición de hipertensión o arritmias que requieran atención médica.
El IMSS recomendó evitar el consumo de estas bebidas en niñas, niños y adolescentes, personas con enfermedades como hipertensión o diabetes, así como en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, debido a que estos grupos presentan mayor susceptibilidad a sus efectos.
Asimismo, exhortó a identificar las causas del cansancio antes de recurrir a este tipo de productos y privilegiar hábitos saludables como una alimentación equilibrada, hidratación adecuada, descanso suficiente y actividad física regular para mantener los niveles de energía.
El médico también advirtió sobre los riesgos de combinar bebidas energéticas con alcohol, ya que esta práctica puede incrementar los efectos negativos sobre la salud.
El IMSS reiteró que la prevención y el autocuidado son medidas fundamentales para reducir riesgos y proteger la salud de la población.
