El Consejo Estatal Contra las Adicciones (CECA), adscrito a la Secretaría de Salud de Querétaro, impartió una capacitación al personal de la Coordinación de Tutorías de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) para fortalecer la prevención y atención del uso problemático de las tecnologías digitales.
En la actividad participaron docentes, personal de psicología clínica y educativa, así como la coordinación de Tutorías de la facultad, quienes recibieron información para identificar factores de riesgo, señales de alerta y estrategias de intervención relacionadas con las adicciones digitales.
Durante la capacitación se abordaron temas como el funcionamiento del circuito de recompensa cerebral y la liberación de dopamina asociada al uso de redes sociales y notificaciones, además de fenómenos como la nomofobia, el FOMO —miedo a perderse de algo— y el phubbing, así como las consecuencias físicas, psicológicas, académicas y sociales derivadas del uso excesivo de dispositivos móviles.
También se presentaron herramientas para la prevención y el tratamiento de esta problemática, entre ellas estrategias de higiene digital, control de estímulos, establecimiento de límites en el uso de la tecnología, fortalecimiento de actividades presenciales y un modelo de intervención gradual para fomentar un uso equilibrado de los dispositivos electrónicos.
Con esta jornada, el CECA informó que ha capacitado a 61 personas en materia de prevención y atención de las adicciones digitales, como parte de una estrategia dirigida a profesionales de la salud, la educación y la atención psicosocial.
La capacitación se llevó a cabo en las instalaciones de la Facultad de Ingeniería de la UAQ y estuvo a cargo del secretario técnico del CECA, José Juan Piña Tasabia.
