Las técnicas de autodefensa solo se deben utilizar cuando existe una agresión física que pone en riesgo la integridad y la vida de las personas.
“Con el apoyo de jóvenes maestros de karate Do Shotokan – SKIF México de Querétaro, estamos realizando actividades de inducción al karate para que adolescentes y jóvenes conozcan que dicho deporte es una herramienta de disciplina y cuidado de la salud mental para resolver conflictos sin violencia. Y que las técnicas de autodefensa o autoprotección que se aprenden en el karate solo se deben utilizar cuando existe una agresión física que pone en riesgo la integridad y la vida de las personas. Pues los beneficios que brinda la práctica de dicha actividad deportiva tienen un enfoque que contribuyen al desarrollo de habilidades para tener una vida saludable y de autocuidado, ya que la dedicación y práctica constante del karate permiten el desarrollo de la disciplina, el respeto, el autocontrol, la empatía, el autoestima, la perseverancia y las habilidades de gestión del tiempo para enfrentar los desafíos de la vida de una forma asertiva”. Así lo expresaron las juventudes de SOS Discriminación Internacional Querétaro durante la actividad de inducción al karate como herramienta de disciplina y cuidado de la salud mental para resolver conflictos sin violencia, en las instalaciones del centro cultural “La Casa del Faldón”.
Además de las juventudes de SOS Discriminación Internacional Querétaro, también participaron integrantes del Observatorio Juvenil por la No Discriminación Querétaro y estudiantes del Tecnológico Nacional de México, Campus Querétaro; la Universidad Autónoma de Querétaro; la Universidad Aeronáutica en Querétaro; la Universidad Politécnica de Querétaro y de bachilleratos como el CETIS 105 y el CBTIS 118.
El evento se realizó como parte de las actividades interinstitucionales que realiza SOS Discriminación Internacional Querétaro en colaboración con la Secretaría de Cultura del Estado de Querétaro y el Componente de Salud Sexual y Reproductiva para Adolescentes de la Secretaría de Salud del Estado de Querétaro desde hace 5 años.
Fue impartida por los jóvenes maestros de Karate Do Shotokan – SKIF México, Alejandro Hernández Rodríguez y Luis Ángel Hernández Rodríguez, quienes compartieron que está labor de forma voluntaria y gratuita en favor de las juventudes, también es una forma de corresponder a los valores humanos positivos e incluyentes que aprendieron cuando realizaron su voluntariado y servicio social en el programa de Formación de Liderazgo Incluyente de SOS Discriminación Internacional Querétaro.
“El Karate Do Shotokan – SKIF México no sólo incluye la práctica de golpes de autodefensa que unifican la fuerza, la rapidez, la respiración, la tensión, el equilibrio y la relajación al aplicar un correcto giro de cadera y una conexión o sinergia muy precisa de músculos, articulaciones, así como el trasladar una gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto. Sino que además su filosofía de vida preventiva, positiva y de disciplina, nos enseña que las personas podemos llegar a tener un equilibrio personal integral que mejora nuestra salud y contribuye a la construcción de una cultura del autocuidado, respeto y de paz”. Afirmaron al concluir su participación, los hermanos karatecas, que además son egresados de ingeniería del Tecnológico Nacional de México, Campus Querétaro.
En el mismo tenor, integrantes del Observatorio Juvenil por la No Discriminación Querétaro agradecieron que este tipo de actividades se realicen con las adolescencias y juventudes, debido a que datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) y la Secretaría de Salud del Estado de Querétaro, que se difundieron a través de medios de comunicación, indican que aproximadamente el 30% de la población experimenta algún trastorno mental a lo largo de su vida. Datos dentro de la media mexicana, pues de acuerdo datos del INEGI, alrededor de 28% de la población nacional ha experimentado algún trastorno.
En ese sentido, las juventudes son uno de los grupos más vulnerables, pues según una encuesta realizada en 2023, el 43% de los adolescentes y jóvenes reportaron síntomas de ansiedad, mientras que un 32% indicó haber sufrido depresión. Este aumento ha sido atribuido a factores como el estrés académico, la presión social y el uso excesivo de redes sociales.
Finalmente, Manuel Edmundo Ramos Gutiérrez, maestro en estudios de género, identidad y ciudadanía por la Universidad de Huelva, España reconoció a Alejandro Hernández Rodríguez y Luis Ángel Hernández Rodríguez por su labor en favor del desarrollo integral de las adolescencias y juventudes que participan en estas actividades durante el fin de semana.
